16 نقطة لتعيش حياة أبسط وأكثر إنتاجية
قال أحدهم ” لا بد أن تكون عبقرياً لتعيش حياة بسيطة” وأنا أتفق معه تماماً.
في هذا العالم الممتلأ بالملهيات الدرامية والمعلومات الكثيرة أصبح من السهل جداً أن نغرق وأن نفقد التركيز ونبتعد عن تلك الأشياء المهمة لنا فعلاً.
كتبت هنا 16 نقطة كنصائح تعلمتها من قادة آخرين, من مدونات وكتب أيضاً, كما حاولت تطبيقها في حياتي لأقلل من الفوضى والتعقيد وأصبح أكثر قدرة على تخطيط شكل حياتي.
- أغلق كل الأجهزة التكنولوجية لمدة 60 دقيقة في اليوم وركِّز أكثر في أداء عملك الهام.
- لا تجعل بريدك الإلكتروني او الفيسبوك أول شيء تتحقق منه في الصباح(هذه النقطة غيرت حياتي.)
- أبدأ يومك بالتمارين. ( أو تعلم ركوب الأمواج, أفضل بكثير ولا يوجد أفضل منها لكي تبدأ يومك.)
- كن ملتزما جداً بيوم السبت. (بمعنى آخر : إحرص على يوم إجازتك واتخذه يوماً كاملاً من الراحة التامة.)
- تعلم ان تقول : لا
- خطط لمدة أسبوع مُقدما. ( شخصياً أقضي مدة عشر دقائق كُل أحد أطالع مذكرتي لأتحقق من الأعمال اللازمة والراحة والتمارين والإجتماعات المهمة .. إلخ. هذا يساعدني على التركيز على الأشياء المهمة التي ستحدث ويمكنني من إعطائها الإهتمام اللازم لها وأن أقول لا للأشياء الغير لازمة.)
- ليس ضرورياً أن ترُد على هاتفك في كل مرة يتصل بك أحدهم.
- استيقظ باكراً.
- نَمْ باكراً ايضاً.
- تناول إفطاراً صحياً وكبيراً.
- ابقِ خزانتك نظيفة, تخلص من الملابس التي لا ترتديها والتي لن تستعملها بعد ذلك.
- توقف عن مشاهدة التلفاز. أو على الأقل ساعة واحدة فقط في اليوم. ( أنا متزوج منذ 6 سنوات تقريباً ولم أمتلك تلفازاً. عندما لا تمتلكه, لن تفتقده.)
- تأكد من أن تصنع إجازة تليق بك مرةً في العام. ( أنا أعتقد أنها على الأقل يجب أن تكون لمدة 10 أيام لكي تكون بحق أجازة مفيدة ومجددة. )
- تعلم أن تحمي وقتك. تقول الإحصائيات أن الذين يعملون يتم تشتيتهم كل احد عشر دقيقة. التشتيت يدمر الإنتاج ويعقد حياتك أكثر.
- أنهِ معاملاتك البنكية إلكترونيا.
- استخدم Evernote , إنه برنامج رائع.
في النهاية, إنها الأولويات. عن أن تقرر ماهو المهم بالنسبة لك أولاً يقول ستيفن كوفي: ضع الأوليات أولا! وهكذا, بَسِطْ حياتك وستزداد إنتاجيتك وسأضمن لك تحقيق أهدافك, مما سيوفر لك الحرية والسلام.
المقال مترجم من تدوينة أخرى هنا
Advertisement
Like this:
One blogger likes this post.
